Niedoczynność tarczycy a jod

Niedoczynność tarczycy a jod

Ludzki organizm stanowi jedną harmonijną całość. Zdarza się więc, że dysfunkcja jednej jego części powoduje negatywne skutki na obszarze całego organizmu. Jednym z takich przypadków są choroby tarczycy, między innymi jej niedoczynność. Przy tej dolegliwości odczuwa się nieprawidłowe funkcjonowanie wielu układów oraz narządów ciała. Aby organizm mógł odpowiednio funkcjonować, potrzebuje właściwych proporcji różnych mikroelementów. Gdy brakuje jodu, wówczas mogą pojawić się wspomniane problemy z niedoczynnością tarczycy. Nie bez przyczyny przy tego typu dolegliwości lekarze zalecają jako terapię pobyt nad morzem, gdzie wraz z powietrzem organizm otrzymuje związki zawarte w soli morskiej, a przede wszystkim jod.

Jod jest jednym z niezbędnych elementów do tego, by tarczyca prawidłowo funkcjonowała. Hormon ten składa się bowiem z pęcherzyków, w których znajduje się właśnie jod, zdobywany wraz z powietrzem i pożywieniem. Gdy tarczyca nie otrzymuje odpowiedniej ilości tego mikroelementu, wówczas zaczyna się powiększać i pojawiają się problemy zdrowotne. Jeśli ktoś obserwuje w swoim organizmie następujące zmiany: nagły przyrost wagi ciała, stany depresyjne, senność, brak koncentracji, zaparcia, uczucie chłodu, łamliwe i suche włosy, szorstka i sucha skóra, problemy z pamięcią czy chropowaty głos, to mogą to być wyraźne sygnały świadczące o problemie niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy może pojawić się nie tylko na skutek niedoboru jodu. Może być efektem różnych zmian chorobowych dotykających ten hormon, a nawet być wrodzona. Niewątpliwie jednak odpowiedni kontakt z jodem jest czynnikiem wyraźnie wspierającym prawidłową pracę tarczycy.

Przebieg tej choroby najczęściej przebiega stopniowo, dlatego często objawy są ignorowane przez chorych. Bywa jednak, że przy pierwszym stadium, gdy symptomy są jeszcze łagodne, zmiany chorobowe mogą się cofnąć. W miarę postępu choroby pojawiają się coraz większe problemy związane z zaburzeniami metabolizmu oraz układu neurologicznego, między innymi hipotermia, zamroczenie świadomości i niedociśnienie tętnicze. Jeśli stan ten będzie się pogarszać, nieleczona niedoczynność tarczycy może doprowadzić nawet do śpiączki, która jest ostatnim etapem tej choroby i czesto kończy się śmiercią. Warto więc zareagować w momencie, gdy można zauważyć już pierwsze niepokojące objawy. Obserwując swój organizm oraz zmiany, jakie się pojawiają, można w odpowiednio krótkim czasie zdiagnozować, iż tarczyca nie funkcjonuje w sposób prawidłowy. W przypadku dorosłego człowieka dobrze jest zwrócić uwagę na następujące kwestie:

  1. skóra – pomijając fakt, iż przy niedoczynności tarczycy następuje przyrost masy ciała, to w przypadku tej choroby skóra staje się opuchnięta, grubsza, również ta na twarzy. Staje się ona również blada, pomarszczona, zimna i sucha. Pojawia się także problem łamliwych i suchych włosów oraz słabej kondycji paznokci.
  2. serce – następuje zmniejszony rytm serca.
  3. krew – może pojawić się niedokrwistość.
  4. układ trawienny – częstym objawem niedoczynności tarczycy są zaparcia (ograniczona ruchliwość jelit), a mimo niewielkiego łaknienia, następuje przyrost masy ciała.
  5. układ nerwowy – funkcje intelektualne zostają spowolnione. Pojawia się apatia, a chory traci inicjatywę do jakiegokolwiek działania, staje się powolny (również w wyrażaniu swoich myśli), następują także problemy z pamięcią.
  6. układ rozrodczy – u kobiet mogą pojawić się zaburzenia w cyklu miesiączkowym, które mogą prowadzić nawet do niepłodności. W przypadku mężczyzn natomiast może zmniejszyć się libido i pojawić się impotencja i zmniejszona ilość plemników w spermie.

Aby uchronić się przed problemem niedoczynności tarczycy lub skuteczniej walczyć z tą dolegliwością, należy zadbać o to, by organizm przyjmował odpowiednią dawkę zbawiennego dla tarczycy jodu. Można go przyjmować wraz z pożywieniem (np. dodając do potraw sól jodowaną). Dużo skuteczniejszą i przyjemniejszą terapią jest jednak przebywanie na obszarze, w którym jod przyjmowany jest wraz z każdym oddechem, a więc nad morzem. Tam powietrze przesycone jest solą morską, która zawiera ogromne ilości tego mikroelementu. Spacer wzdłuż brzegu morza połączony z głębokim oddychaniem to najlepsza metoda na to, by organizm mógł uzupełnić poziom jodu, który jest tak niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Takie spacery zaleca się szczególnie o świcie w okresie letnim. A co najważniejsze, zdobywając jod w taki sposób, nie doprowadzimy do jego przedawkowania, gdyż jego nadmiar zostaje wydalony razem z moczem.

Inne artykuły

Miejsca bogate w jodMiejsca bogate w jod

Dlaczego jodowanie jest obowiązkoweDlaczego jodowanie jest
obowiązkowe

Korzyści jonizacji ujemnejKorzyści jonizacji ujemnej

Zobacz także

Wyjedź nad polskie morze i skorzystaj z właściwoścli leczniczych jodu: